SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] od wieśniaka ? podsumować że jest dnem ? A kim ****a ty jesteś żeby go ocenić ? Gówniarzem który ma więcej kasy i stara się lansować na hardCora a przychodzi na forum o jakieś głupie porady ? Który trenuje pół roku, jest chuchrem, myśli, że jak troche pokopał to jest***** wie kim ? Jakbyś miał wiele nawet sparingów to byś jaśnie panie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13006 Data: 2009-08-23 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 lat 2. WAGA: 85 cm 3. WZROST: 192cm 4. WYMIARY: -biceps: 25cm -klatka: ?? prawie bez zarysu -udo: 40cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2009-08-24 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie znacie cen hurtowych nie wiecie jak to na prawde wyglada, wszystko uzaleznione jest od kursu glownie euro, niektorych marek dolara, marze jakie sobie narzucaja perfumerie sa tak ogromne, ze glowa boli, a niedosc ze taki maja narzut, to w niektorych firmach znam przypadki podmiany i sprzedazy dobrych podrobek. klient pewny, ze kupuje w [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA TO RELIGIA? [ART.]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stanowi o tym, kim jesteśmy. "Zaprawdę powiadam ci, tym jesteś co w sercu swoim myślisz" . My mamy na celu porównanie konkretnego aspektu religii wykraczającego ponad jakiekolwiek połączenie z danym bóstwem lub założonymi standardami moralnymi. Porównanie dotyczy wyłącznie oddania i poświęcenia. Zdolność wierzenia i przestrzegania zasad z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-08-24 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase. Do poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    jakim planem cwiczyles wczesniej, jakie sa wyniki w mc, wl, przysiad

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2009-08-24 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rambaa pozdro fifona ode mnie , a co do tej walki to jakie to zawody są?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pytanie? Bo znaku zapytania w Twoich wypowiedziach nie widzę.. jeśli chodzi o buty to super są te: http://allegro.pl/item718508961_buty_adidas_adicore_ii_trx_fg_lanka_roz_44_bia.html Na linku są lanki, ja mam identyczne tylko do gry na trawie no i chcę kupić takie same na halę.. Niesamowity komfort gry.. zero zbicia pięty itp.. super.. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są wymiary tego worka??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2009-08-24 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się. Gdzie są tłuszcze? Dużo by poprawiać, ale: I Jakie płatki? Polecałbym owsiane. Mleko lepiej 2% Dodałbym z 20g orzechów włoskich II Sam serek? Dodałbym do tego jeszcze jakieś warzywko, grahamke/kromkę chleba żytniego razowego, łyżkę oliwy z oliwek. III Samego kurczaka? Może z kaszą gryczaną? Ryżem brązowym, jakieś warzywko. IV Dobry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-08-24 18:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sadze. przy tzw. rzezbie najwazniejsza jest dieta, plan to drugorzedna sprawa, radze udac sie do dzialu odzywianie, ale nikt Ci diety nie ulozy, po je mnóstwo artykolw ktore naprowadzaja na dobra droge, wiec zacznij czytac ale po stazu 2 miesiace jw napisalem co do planu jakim planem cwiczyles wczesniej jakie sa Twoje wyniki w mc, wl i siadzie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-08-24 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spotkałem się kilka razy z takimi, nie pamiętam firm niestety, kupujcie tylko płatki luzem, płatki z extra dodanymi suszonymi owocami czasami zawierają cukier, ze wszystkich jakie ja kupowałem (a próbowałem płatków wszystkich jakie mogłem dostać) najtańsze płatki bez dodatków pakowane w papierowe torebki jak np. mąka, były najlepsze, zero extra [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2009-08-24 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam potrzebuje jakiś dobry peeling do twarzy co polecacie? oraz jakie mydło najlepiej używać? trądzik pojawia mi się głownie na czole i w okolicach skroni są ta pojedyncze wypryski czasami ropne, stosowałem głownie maść cynkowa ale chyba już mi nie pomaga.. napiszcie mi co polecacie! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry rower MTB do 1000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    A jakie są słabe strony tego roweru?Mimo że lekko przekracza moj budżet to chyba się skuszę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2009-08-25 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wagi 58kg, tygodniowy spadek wagi przyjęty między 0,5-1kg. Czyli do zrzucenia jest 23kg przyjęty czas od 6-8 miesięcy na redukcją, później dieta stabilizacyjna. Diety jakie były stosowane - kapuściana, później redukcja kalorii, spadek wagi był ok. 6kg, ale po pewnym czasie nastąpił efekt jo-jo, zwolnienie metabolizmu. I drugie tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-08-25 12:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] królowej sportu. - Rozmawialiśmy też o tym, co można zrobić, żeby ten sukces wykorzystać. Były takie momenty w historii polskiego sportu, że jak wszyscy się cieszyliśmy z jakiegoś sukcesu, to potem udało się przełożyć ten sukces na jeszcze bardziej systematyczną pomoc i pracę - dodał Tusk. Kapitan polskiej reprezentacji Szymon Ziółkowski [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-08-25 13:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] królowej sportu. - Rozmawialiśmy też o tym, co można zrobić, żeby ten sukces wykorzystać. Były takie momenty w historii polskiego sportu, że jak wszyscy się cieszyliśmy z jakiegoś sukcesu, to potem udało się przełożyć ten sukces na jeszcze bardziej systematyczną pomoc i pracę - dodał Tusk. Kapitan polskiej reprezentacji Szymon Ziółkowski [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat (żeby nie było że tylko spamuje ) i wnieść przez to coś do działu. 1. "Chciałbym kupić worek treningowy ale nie wiem jaki..." - Najpierw trzeba się zastanowić jakie będzie zastosowanie tego worka. Mianowicie, jeśli chcemy na nim ćwiczyć głównie boks to lepiej kupić mniejszy worek. Jeśli worek jest nam potrzebny do trenowania boksu [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 14:59:43 Szacuny postu: 3,25 (cały temat: 0)
  • [...] skora czyli: Zel oczyszczający, tonik ściągający, Krem nawilżająco-matujący, korektor Pure. Nie będę bardziej opisywał tych kosmetyków kto się zna na fachu będzie wiedział jakie to są. I czy to są odpowiednie dla mnie? Niby jest opisane że serie dla cery tłustej. Jeśli zła to proszę o pomoc co wymienić i najlepiej na jakie. Z góry dziękuje i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-08-25 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma a mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę, napisz jakim planem dokładnie masz zamiar ćwiczyć i podaj rozkład tygodniowy w jakie dni siłownia/mma, a jakie są DNT.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-08-25 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple polecacie ma mase + rzezbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam konacza sie wakacje no i trzeba by wrocic na silke;]stad rodzi sie pytanie w jakie suple zainwestowac. Mój staz na silce to okolo 3 lata bez 3-4 msc, waże 94-95 kg przy 193 cm wzrostu lat 22. cel jaki chcialbym osiagnac to troche czystej masy miesniowej + troche rzezby nie interesuje mnie tluszcz bo jego mialem az za duzo jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2009-08-25 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)